Trang chủ salad gà Cách Làm Món Salad ức gà với sữa chua Hi Lạp của tammy

Salad ức gà với sữa chua Hi Lạp

Giới thiệu

Đầu bếp :

tammy

Cách Làm Món Salad ức gà với sữa chua Hi Lạp của tammy

Giảm cân nhưng ăn phải đủ chất và ngon nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2-1

dưa leo

1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà thái miếng quân cờ rùi áp chảo với dầu olive và xíu tiêu, muối

* Bước 2

Dưa leo thái khoanh tròn. Rau xà lách rửa sạch thái ngắn dài tuỳ thích. Khoai tây thái quân cờ và luộc nè.

* Bước 3

Bày ra đĩa theo trình tự ở dưới lên trên là: rau xà lách, khoai tây, ức gà. Dưa leo xếp xung quanh cho đẹp hihi

* Bước 4

Sữa chua Hi Lạp để nhiệt độ phòng rồi rưới lên thui ạ. Mọi người có thể cho thêm quả bơ nếu thích, ăn cho bùi miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne