Trang chủ Món ăn Cơm rang ấu thơ

Cơm rang ấu thơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Cơm rang ấu thơ

Cơm rang có lẽ là món ăn không mới lạ gì với mỗi người. Thời xưa nó là một món ăn chỉ có trong thực đơn của nhà bình dân được coi là món lót dạ cho bữa sáng. Người ta lấy cơm nguội của bữa tối hôm trước cho vào chảo đảo đều rang lên cùng gia vị tiêu hành muối hoặc nước mắm. Đa số thường rang bằng mỡ lợn . Món ăn đó cũng có mặt trong thực đơn nhà tôi hằng ngày hồi đó chưa có điều kiện mẹ rang cơm cho chúng tôi thường cho thêm nghệ để tạo màu bắt mắt và phi thơm chút sả để bên trên thay cho chà bông. Hồi đó như vậy là thơm ngon lắm rồi. Giờ thì cơm rang xuất hiện trong cả những nhà hàng sang trọng rang cùng nhiều loại nguyên liệu khác nhau thơm ngon hơn nhưng tôi vẫn không quên món cơm rang của mẹ. Sáng nay tôi chuẩn bị bữa sáng cho gia đình có nhớ món này và tôi đã thêm vào đó chút rau củ và thịt heo bằm. Mẹ à! Cảm ơn món ăn của mẹ hôm nay đến lượt con làm cho mẹ ăn nha. Có thịt và rau củ nữa mẹ ạ nhưng cơm vẫn không thay đổi là vàng ươm và có chà bông "sả" hí hí 😋

Nguyên liệu

1/2 củ

Cà rốt

1 cây

Sả

1 nhánh nhỏ

Nghệ:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chảo lên bếp đun nóng sau đó cho dầu vào chảo cho nóng già cho sả cắt sợi vào phi thơm rồi vớt ra. Cho nghệ bằm sẵn vào phi thơm rồi cho cơm vào đảo đều.

* Bước 2

Cà rốt thái hạt lựu trần sơ với nước sôi. Để ráo rồi cho vào chảo cơm đảo đều.

* Bước 3

Đảo đến khi hạt cơm săn lại màu vàng của nghệ phủ đều cơm. Cho gia vị: 1/2 thìa cafe muối, 1 thìa cafe mắm 1/2 thìa cafe tiêu. Đảo đều cơm cùng các loại gia vị hạt cơm săn lại và khô thì tắt bếp lấy ra đĩa và thưởng thức. (Nếu có hành lá thì rắc vào cơm luôn nha cái này mình bị thiếu sót 😄)

* Bước 4

Cho thêm thịt heo kho sẵn lên trên và trộn đều khi ăn. Cho thêm chút sả phi sẵn lên luôn nhé(rất là thơm đó)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne