Trang chủ
Gia vị
Công thức
Da cá áp chảo vs lá húng chanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mita TranDa cá áp chảo vs lá húng chanh
Da cá chứa nhiều polypeptide colagen rất tốt cho da và tóc. Nhưng cá có mùi tanh. Để khử mùi này tôi hôm nay thử thêm vào vài lá húng chanh (tần dày lá) để món ăn thêm tuyệt vời!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Làm nóng chảo và thêm ít dầu olive vào chảo (bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu ăn nào đều được, nhưng dầu olive rất tốt cho sức khỏe nên tôi khuyến khích các bạn sử dụng).
* Bước 3
Cho da cá vào xào trong 2 phút.
* Bước 4
Dùng kéo cắt sợi lá húng chanh vào chảo da cá đang xào. Đảo đều thêm 2 phút nữa.
* Bước 5
Dọn ra đĩa và rắc ít muối tiêu. Dùng nóng với cơm hoặc ăn kèm với bánh đa nướng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne