Trang chủ Món ăn Mướp hương xào cật lợn

Mướp hương xào cật lợn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Mướp hương xào cật lợn

Tôi thích rau và trái cây chế biến trong các món ăn thường ngày, nó giúp cơ thể mát và sạch tốt cho sức khoẻ nên muốn giới thiệu thêm một món quả nữa mà ai cũng biết ăn, hãy chờ tôi nấu nhé. Thành phẩm cật lợn xào mướp khá đơn giản, chỉ vài động tác là đã có món xào ngon. Hỡi các bậc trưởng lão, trai nhi hãy vào bếp cho cuộc đời mãi đẹp sao.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đã sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cật lợn lấy sạch phần trắng ở giữa, rửa sạch, thái miếng vừa ăn, trụng qua nước sôi, ướp vào chút bột canh, tiêu trong 5 phút

* Bước 3

Mướp nạo vỏ, thái lát vừa ăn

* Bước 4

Cho dầu vào chảo, phi thơm hành băm rồi cho cật vào xào trong 2 phút,

* Bước 5

Sau đó cho mướp vào và đảo thật nhanh, nêm phần gia vị còn lại, mướp thì không xào quá chín. Tắt bếp cho hành lá, ớt khoan và tiêu vào là xong

* Bước 6

Món này cực kỳ đơn giản, mọi người hãy vào bếp trổ tài và thể hiện bản lĩnh đàn ông. Nhớ thêm vài ly rượu nữa là hoàn hảo.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne