Trang chủ salad gà Salad mix + ức gà

Salad mix + ức gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

MeLouLu

Salad mix + ức gà

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại rau rửa sạch, để ráo. Xà lách, spinach xắt sợi. Ớt chuông, dưa leo xắt nhỏ. Cà bi cắt đôi. Ức gà rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc ức gà cho 1 xí muối vào. Ức gà chín để nguội bớt rồi xé nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn các loại rau với nhau cùng ức gà. Cho muối tỏi + tiêu + dầu olive. Để 3-5p cho thấm rồi dùng thôi. 😝
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne