Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Bí ngô, Đỗ xanh và Dừa non
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pham HaChè Bí ngô, Đỗ xanh và Dừa non
Món chè này vừa dễ làm mà lại cũng cấp nhiều vitamin tốt, đặc biệt là cho làn da chị em đẹp lên 🤓🤓🤓
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4-5 người
1 trái
Bí ngô
300 gr
Đỗ xanh
1/2 trái
Cùi dừa non
2-3 muỗng
Bột sắn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế Bí ngô : rửa sạch, bỏ vỏ (cái này là tuỳ ý, như nhà mình thì thích để cả vỏ). Xắt miếng không quá dày.
* Bước 2
Đỗ xanh: mình rửa rồi ngâm tầm 4,5 tiếng cho hạt đỗ nở.
* Bước 3
Dừa non chia 2 phần. 1 phần nào sợi dài, 1 phần thái miếng.
* Bước 4
Ninh đỗ xanh trước tầm 15p rồi tiếp tục bỏ bí ngô vào. Để lửa vừa, đun tầm 20p nữa mình thấy đỗ mềm bở, miếng bí mềm tới thì cho dừa non. Cho 2-3 thìa cốt dừa dậy mùi thơm. Rồi cho đường. Trong lúc sôi chè, mình sẽ hoà 1 bát bột sắn rồi đổ vào nồi chè. Không cho nhiều bột sắn quá nha không thì sẽ bị đặc mất. Mình sôi tâm 2-3p rồi tắt bếp, múc ra bát là xong ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne