Trang chủ Món ăn Sinh tố: Cà rốt xay

Sinh tố: Cà rốt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

le duc

Sinh tố: Cà rốt xay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút
1 củ

cà rốt

600 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho củ cà rốt mang đi rửa, gọt vỏ, rồi cắt khúc nhỏ vừa

* Bước 2

Cho cà rốt đã cắt khúc vào máy xay sinh tố, cho thêm 600ml nước vào máy và xay nhuyễn đều

* Bước 3

Cho nước cà rốt sinh tố xay ra 2 cốc 300ml nước, rồi uống vào buổi sáng! Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne