Mì xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Mì xào bò

Nguyên liệu

2 gói

300 gr

Thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì ngâm nước lạnh cho nở

* Bước 2

Sơ chế rau

* Bước 3

Pha sốt: 1m canh nước tương, 1m canh dầu hào, 1m cf hạt nêm, 1m cf đường, 1m canh tương cà, 1m canh tương ớt, tiêu

* Bước 4

Ướp thịt: 2m cf nước tương, 1m cf dầu hào, 1m cf đường, 2m cf dầu ăn, 1m cf bột bắp, 3m cf mayonese, tỏi băm, dầu ăn, xíu nước

* Bước 5

Bắc chảo dầu phi thơm tỏi, xào thịt bò với lửa lớn cho chín rồi vớt ra

* Bước 6

Cho rau vào xào chín, nêm nếm với 1/2 chén sốt đã pha, sau đó cho thịt bò và mì vào, cho hết chén sốt còn lại vào, đảo đều rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne