Trang chủ Món ăn Bầu kho lá quế

Bầu kho lá quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Bầu kho lá quế

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu rửa sạch, cắt từng khoanh khoảng 1cm, ko gọt vỏ

* Bước 2

Phi thơm tỏi, cho 2m canh nước mắm + 1m canh nước tương + đường + nước lọc. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Đun trên bếp cho sôi

* Bước 3

Cho bầu vào, đợi đến khi chuyển màu đục thì trở mặt. Ko để bầu chín quá. Sau đó cho lá quế vào

* Bước 4

Đun tiếp cho đến khi bầu chín thì tắt bếp.

* Bước 5

Ăn kèm đậu phộng giã

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne