Bún chả cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Bún chả cá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
3 trái

cà chua

1/2 trái

thơm

1,5m canh

đường

1/2m canh

muối

1m canh

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tím, cho cà chua và thơm đã cắt nhỏ vào xào sơ

* Bước 2

Cho vào 2l nước

* Bước 3

Nêm 1,5m canh đường, 1/2m canh muối, 1m canh hạt nêm, 1m cf bột ngọt, 1m canh nước mắm

* Bước 4

Cho nấm vào nấu sôi

* Bước 5

Khi nấm chín, cho chả cá vào nấu thêm 5p nữa rồi tắt bếp, nêm nếm lại cho vừa ăn

* Bước 6

Ăn kèm với bún và rau + 1 xíu mắm ruốc huế

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne