Trang chủ Món ăn Trứng chiên từ đậu hũ

Trứng chiên từ đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Trứng chiên từ đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho muối, tiêu, bột nghệ, bột tỏi, sữa, tương cà vào tô trộn đều

* Bước 2

Bắc chảo dầu phi thơm hành tím, bóp nát đậu hũ cho vào. Sau đó cho sốt vào, nêm nếm lại cho vừa ăn. Đảo tiếp cho đến khi hỗn hợp sệt lại theo ý muốn, nêm hành lá hoặc rau thơm tuỳ ý.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne