Nui sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuệ Nhi

Nui sốt cay

Nguyên liệu

200 g

nui ống

1 tép

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nồi nước lên bếp nấu sôi, bỏ nui vào luộc trong khoảng 5-8 phút (hoặc theo như trên bao bì), thêm vào một ít dầu ăn và muối để nui được giòn và dai ngon.Khi nui đã chín thì đổ ra rổ, xả qua nước lạnh, để ráo.

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp, cho tỏi băm, dầu ăn vào chảo phi thơm, cho tương ớt nước nằm đường vào chén theo tủy lệ 2-1 -1 pháy điều,bỏ vào xào lên,cho nui vào đến khi hỗn hợp áo điều là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne