Trang chủ Món ăn Lườn gà bọc nấm cuộn cải thảo rất mềm

Lườn gà bọc nấm cuộn cải thảo rất mềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cái bếp này nấu gì cũng dễ ⭐️

Lườn gà bọc nấm cuộn cải thảo rất mềm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lườn gà thái miếng vừa ăn, cải thảo bóc lấy lá to, rửa sạch, nấm kim châm cắt đôi, hành lá thái đoạn 2-3cm hoặc thái nhỏ tuỳ sở thích (thái nhỏ dễ điều chỉnh lượng hành với những người không thích hành)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc qua cải thảo cho mềm để cuốn. Thịt gà ướp gia vị, nhiều nước mắm, chút tiêu, muối, ít đường, nhiều dầu hào một chút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuốn cải thảo bọc 1 miếng thịt gà kèm nấm và hành (có thể cho thêm cà rốt hoặc dưa chuột nếu muốn)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp thành phẩm đã cuốn vào nồi, đổ ngập nước lọc qua mặt, đậy vung đun sôi. Chín vớt ra chấm với các loại tương ớt chua ngọt đều phù hợp. Thịt rất mềm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne