Trang chủ Món ăn Bánh tráng đụng (phiên bản bánh tráng lụi có gì dùng đó)

Bánh tráng đụng (phiên bản bánh tráng lụi có gì dùng đó)

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhan nguyen

Bánh tráng đụng (phiên bản bánh tráng lụi có gì dùng đó)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chần sơ với nước sôi, lạp xưởng cắt hạt lựu, tôm khô ngâm nước ấm và cắt nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng chảo, cho ít đầu hành lá băm nhỏ phi thơm

* Bước 3

Cho lạp xưởng và tôm khô đảo đều, gần chín ta cho bắp và hành đảo đều nêm hạt nêm. Sau đó, ta tắt bếp.

* Bước 4

Làm nước chấm, 2 muỗng canh nước cốt me, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước quậy đều trên bếp. Ta có thể gia giảm tùy khẩu vị.

* Bước 5

Khi cuốn, ta làm ẩm bánh và cuộn dọc và cuộn tròn bánh lại. Chú ý để ít nhân thì ta sẽ cuốn bánh dễ. Nếu thích thì bạn có thể thêm ít ớt bằm.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne