Trang chủ Món ăn Sữa chua úp ngược dành cho cả nhà

Sữa chua úp ngược dành cho cả nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Hani

Sữa chua úp ngược dành cho cả nhà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên tiệt trùng các hủ đựng, các dụng cụ làm sữa chua. Như mình trần qua nước sôi, rồi cho vào lò nướng quay tầm 3-5 phút.

* Bước 2

Đổ sữa đặc vào nồi, tiếp đến đổ sữa tươi vào cùng. Khuấy đều cho tan. Rồi bắc lên bếp đun với lửa nhỏ. Vừa đun vừa khuấy nhẹ nhàng. Khi thấy sữa sôi lăn tăn mép nồi thì tắt bếp.Để sữa nguội tầm 40-45 độ thì cho 2 hộp sữa chua cái vào, khuấy nhẹ nhàng.Sau đó đổ vào các hủ thuỷ tinh. Đem xếp vào thùng xốp. Ủ 2 nóng 1 lạnh. Cuối cùng trùm 1 khăn lên các hủ đó, đậy lắp thùng xốp. Ủ qua đêm. Sáng dậy thu thảnh phẩm, sữa chua có độ chua vừa phải, mịn, và úp ngược được
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne