Trang chủ Món ăn Măng tây xào thịt bò

Măng tây xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Duong

Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu

200 gr

thịt bò

400 gr

măng tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, đập nhỏ gừng cho vào thịt bò, thêm chút dầu ăn và dầu hào vào ướp để 25-30p cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng tây nhặt bỏ đoạn già, rửa sạch trần sơ qua.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp đổ chút dầu ăn vào. Cho măng Tây vào xào qua. Khi xào cho chút dầu hào cho lên mầu và vừa miệng. Sau đó đổ măng Tây ra bát.

* Bước 4

Cho chút dầu ăn và phi thơm tỏi. Cho thịt bò vào đảo chín tới. Đổ măng Tây vào đảo đều (Nêm nếm gia vị vừa ăn) khoảng 1phut.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày thịt bò ra đĩa là có món thịt bò xào măng Tây rùi ạ. Nhà e tốn cơm vs món này lắm ạ
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne