Trang chủ Món ăn Smootie chuối cho bữa sáng bổ dưỡng

Smootie chuối cho bữa sáng bổ dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vy Nguyễn

Smootie chuối cho bữa sáng bổ dưỡng

Nguyên liệu

3-4 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các nguyên liệu vào máy xay

* Bước 2

Bấm nút xay cho tới khi sinh tố hoàn thành

* Bước 3

Rót ra ly và cùng thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne