Trang chủ Món ăn Mắm tép chưng thịt

Mắm tép chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Trang

Mắm tép chưng thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả lại -trừ 2 lòng đỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị cho vào thố bọc kín màng thực phẩm hấp chín

* Bước 3

Mở nắp nồi cho 2 lòng đỏ lên mặt thoa đều, thêm tiêu, ớt, hấp tiếp (không đậy nắp nồi) đến khi lòng đỏ chín đặc lại thì tắt bếp

* Bước 4

Hoàn thành

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne