Trang chủ Món ăn Cà dừa muối tỏi, ớt

Cà dừa muối tỏi, ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Leonora Nguyen

Cà dừa muối tỏi, ớt

Nguyên liệu

5 quả (1.3 kg)

Cà dừa

3 củ

Tỏi

10 quả

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Mình thường bóc tỏi sẵn khi rảnh cho tủ lạnh nên mình không mất tgian bóc tỏi nha..
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt dừa thành miếng như ảnh. Pha sẵn nước muối loãng. Sau khi cắt cà xong ngâm ngày vào nước cho ra nhựa để cà không bị thâm. Mình thường cho đá lúc ngâm để cà giòn hơn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt tỏi ra như hình. Lượng tỏi tùy vào bạn thích ăn hay không. Mình thì khá thích tỏi nên cho hơi nhiều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nên đun nước sôi để nguội để pha nước ngâm. Mình dùng sẵn nước đã lọc qua máy rồi nên không cần dùng nước đun. Pha đường với muối với tỷ lệ 1 : 2. Trước mình có làm tỷ lệ 1:1 nhưng cảm giác không ngon bằng 1:2 nha. Được cái là chua nhanh hơn. Sau đó ép chặt cà xuống như ảnh. Nếu bạn có lọ, hay chum, vại sứ, thủy tinh thì tốt hơn. Của mình bị vỡ nên muối tạm vào bình nhựa. Thành quả mình sẽ cho lên sau :)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Và đây là thành quả sau 2 ngày nha :)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne