Trang chủ Món ăn Nước Chanh Dây Hạt Chia

Nước Chanh Dây Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Vĩnh Phát Đạt

Nước Chanh Dây Hạt Chia

Chanh dây được đồng nghiệp cho, giờ chế biến mang cho mọi người dùng trong Cty 😃😃😃

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần cho 5 người

Thời gian nấu :

15 phút
10 Trái

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu : Chanh dây + Hạt chia. Không rõ giá 🙄
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế : 1- Chanh dây cắt dọc, lấy ruột (nhớ lấy hết nha mọi người 😆), cho vào cối xoay sinh tố cho mịn nè.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sơ chế : 2- Pha thêm Nước cho loãng, lược bỏ phần xác. 3- Hạt chia ngâm nước nóng cho nở đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chế biến :Trộn combo Cốt chanh dây + Hạt chia + Đường 😍

* Bước 5

Thành phẩm : Ly Chanh dây Hạt chia mát lạnh ngày hè nóng bức + 1 can 1 lít cốt chanh dây (không biết bao giờ uống hết nữa, mang vào Cty cho mọi người dùng thôi 🤣🤣🤣)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne