Trang chủ
Gia vị
Công thức
20p Cá hồi áp chảo sốt chanh ăn cùng măng tây giòn ngon khó cưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc Nu Nguyen20p Cá hồi áp chảo sốt chanh ăn cùng măng tây giòn ngon khó cưỡng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rắc một ít tiêu và muốn ướp đều các mặt hai miếng cá hồi trong 5-7p. Bắt chảo nóng cho ít bơ và dầu sau đó áp chảo 4 mặt nhanh (có thể đậy nắp cho cá chín bên trong). Nhớ để lửa lớn nha. Khi nào các mặt cá vừa cháy cạnh là ok
* Bước 2
Măng tây rửa sạch cắt phần đuôi để ráo. Bắt chảo lên xào nhanh với ít dầu ăn, cho ít hạt nêm, đậy nắp tầm 3p cho vừa chín tắt bếp
* Bước 3
Chế biến sốt gồm 1 quả chanh, 4 muỗng đường, hạt nêm, muối, bột ngọt, tiêu và khoảng 1/4 chén nước. Bắt chảo khuấy cho sệt. Nêm nếm vừa ăn (chua chua ngọt ngọt)
* Bước 4
Để cá và măng tây ra đĩa. Chan sốt lên và ăn liền cho nóng với cơm. Cá hồi chín tới thơm mềm ăn với măng tây giòn ngon cùng sốt chanh chua chua ngọt ngọt rất thích luôn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne