Trang chủ Món ăn Canh chua cá linh + cá he chiên giòn

Canh chua cá linh + cá he chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thuy

Canh chua cá linh + cá he chiên giòn

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá he làm sạch, phi tỏi thơm cho cá vào chiên lửa nhỏ cho vàng đều hai mặt

* Bước 2

Đồ bổi nấu canh chua sơ chế: đậu bắp cắt khúc, cà chua cắt múi cau, bạc hà cắt khúc. Cá linh làm sạch bỏ ruột

* Bước 3

Nấu nước sôi, lượt me, nêm nếm, cho đồ bổi vào theo thứ tự: thơm, cà, đậu bắp, bạc hà, nêm lại vừa ăn. Nước sôi lần nữa cho cá vào, 2 phút cá chín thì tắt bếp, cho ngò gai, rau om, vài lát ớt xắt và ít tỏi phi vào nồi. Giờ thì dọn cơm ăn thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne