Trang chủ Món ăn Đậu hủ sốt cà chua

Đậu hủ sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyen Le

Đậu hủ sốt cà chua

Mình mang món này cùng với món salad ức gà để ăn bữa trưa ở văn phòng nhé. Chế độ cắt tinh bột

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 trái

cà chua

1 muỗng cà phê

nước mắm

1/2 muỗng cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đậu hũ, cà chua, hành ngò
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái hạt lựu đậu hũ, cắt băm nhỏ cà chua
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt củ hành và phi thơm lên. rồi cho cà chua vào cho thành sốt nhừ, nêm nước mắm và đường vào. Sau đó cho đâu hũ vào để cỡ 4 phút cho thấm. Tắt bếp cho hành ngò xắt nhỏ lên. Hoàn thành món ăn nhé. Chúc mọi người ăn ngon miệng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne