Trang chủ Món ăn Chè khoai dẻo

Chè khoai dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc Ngọc

Chè khoai dẻo

Chè khoai ăn thơm dẻo và bắt mắt

Nguyên liệu

1/2 củ

Cà rốt:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp lang thái miếng, hấp chín. Bóc vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nghiền khoai nhuyễn và trộn cùng bột năng rồi nhào thành khối mịn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng nước ép cà rốt, thanh long ruột đỏ, bột trà xanh, dứa trộn cùng hỗn hợp khoai trắng để tạo màu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vê thanh từng thanh nhỏ và cắt khóc khoảng 2cm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Luộc chín mỗi loại. Thấy khoai nổi lên thì vớt ra. Trộn nước cốt dừa với chút sữa tươi và sữa đặc cho vừa miệng. Rưới nước cốt dừa lên khoai. Ăn kèm đá và dừa nạo
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne