Trang chủ Món ăn Bún đậu mẹt

Bún đậu mẹt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Hoàng

Bún đậu mẹt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt trần sơ, rửa sạch. Luộc chín với chút gia vị sau đó để nguội mới thái để miếng thịt k bị nát

* Bước 2

Đậu phụ cắt miếng vừa ăn, chiên lửa vừa cho vàng giòn các mặt, để ráo dầu. Đợi vàng hẳn mặt đậu mới lật chứ k nên lật non hay đảo

* Bước 3

Chả cốm chiên vàng cả miếng trog chảo dầu nóng. Chiên xog đợi hả hơi chút, dùng kéo sắc cắt miếng vừa ăn. Lúc nóng quá cắt sẽ bị dính nhé

* Bước 4

Lót lá chuối, xếp các nguyên liệu lên mẹt cho đẹp mắt

* Bước 5

Pha mắm tôm theo tỷ lệ: 2 thìa (phở)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne