Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng om dưa

Cá diêu hồng om dưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Hoàng

Cá diêu hồng om dưa

Trời Hà Nội mấy ngày đang mưa lạnh, làm nồi cá om riu riu trên bếp, cả nhà ngồi quây quần thì còn gì vui bằng 🍲

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đem sát muối trong ngoài, rửa sạch, thấm khô.

* Bước 2

Dưa chua vắt hết nước.

* Bước 3

Thì là và hành, ớt, cà chua rửa sạch. Thái nhỏ củ hành tím. Cà chua cắt múi cau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

1 bếp rán cá ở lửa vừa với chút dầu. Rán cho vàng 2 mặt. K nên trở cá nhiều nếu k sẽ bị nát như e huhu. Rán xong để ráo
Ảnh Bước 4

* Bước 5

1 bếp khác, cho xíu dầu ăn vào chảo sâu hoặc nồi. Phi thơm hành khô, cho dưa vào xào săn. Nêm gia vị, bột ngọt và mắm cho hơi đậm.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm cà chua vào đảo. K để miếng cà chua nát quá mất thẩm mỹ nhé. Đảo khoảng 3 phút
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Chuẩn bị nồi om (dùng nồi ăn lẩu). Múc chút dưa lót đáy nồi, đặt con cá lên, trút phần dưa vs nước còn lại vào. Đổ thêm nước sôi sâm sấp mặt cá. Rắc tiêu và ớt vào
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi nào ăn cắt hành và thì là lên trên để rau k bị chín quá. Cả nhà ngồi ăn để mức lửa nhỏ nhất giúp cá k bị tanh
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Có thêm rổ rau sống, rau ngổ và bún thì hết sảy 😝😝 chúc mn thành công ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne