White smoothies

Giới thiệu

Đầu bếp :

pegau

White smoothies

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các loại 🍌🍓
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ 🍌🍓🥛 vào máy xay cho nhuyễn

* Bước 3

Cuối cùng là bỏ đá vào xay lần nữa là xong
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Yummy yummy
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne