Trang chủ Món ăn Cơm trộn tùm lum màu

Cơm trộn tùm lum màu

Giới thiệu

Đầu bếp :

pegau

Cơm trộn tùm lum màu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, luộc, cắt thanh.

* Bước 2

Giá đỗ và hành lá cắt khúc trụng sơ qua nước sôi. Dưa beo băm nhỏ.

* Bước 3

Thịt bò ướp sơ với tiêu, nước tương và một tí bột ngọt. Sau đó xào chín. Chiên 1 quả trứng (để lòng đào).

* Bước 4

Lá rong biển cắt sợi.

* Bước 5

Nén 1 chén cơm cho vào tô to. Xếp cà rốt, dưa leo, hành lá luộc, giá đỗ, thịt bò vào tô theo hình tròn. Rưới nước xào thịt bò, 1 ít dầu mè, tương ớt lên trên mặt. (Thấy đẹp chụp 1 tấm selfie).
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn các bạn trộn đều tay. Chúc các bạn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne