Trang chủ Món ăn Cá diếc kho tương

Cá diếc kho tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hương

Cá diếc kho tương

#doivicuoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diếc rửa sạch với nước muối loãng, để ráo.

* Bước 2

Băm hàng khô, gừng, sả cho vào nồi xào thơm, rồi cho tương, gia vị, hạt tiêu, ớt vào nồi.

* Bước 3

Xếp lần lượt cá vào rùi đổ nước. Nước sôi vặn nhỏ lửa đậy vung kín om khoảng 3 tiếng đến khi cá chín nhừ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne