Trang chủ Món ăn Súp ngô gà cua

Súp ngô gà cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hương

Súp ngô gà cua

Nguyên liệu

300 gr

Ức gà

1/2 củ

cà rốt

1 con

cua

2 quả

trứng gà

1/2 lon

ngô ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà luộc xé sợ

* Bước 2

Cua luộc chín gỡ lấy phần thịt

* Bước 3

Trứng chim cứt luộc trong 10p, đợi nguội vớt ra để ráo, gõ xung quanh quả trứng cho dập vỏ rồi bóc, rửa lại với nước trắng cho sạch phần vỏ dính lại

* Bước 4

Lấy nửa lon ngô ngọt rùi rửa lại.

* Bước 5

Cà rốt xắc hạt lựu

* Bước 6

Nấm hương ngâm nở, rửa lại thật sạch thái sợi

* Bước 7

Rau mùi, hành lá rửa sạch thái nhỏ.

* Bước 8

Tận dụng nước luộc thịt gà và thêm nước trắng tầm 1,2L đun sôi. Lần lượt cho ngô ngọt, cà rốt, nấm hương đợi sôi trở lại. Tiếp theo cho ức gà, trứng cút, thêm 1 thìa cafe hạt niêm, bột canh, nêm nếm cho vừa miệng rồi cho phần thịt cua vào nồi khuấy đều.

* Bước 9

Cho 5 thìa canh bột năng ra bát, thêm chút nước khuấy cho tan.

* Bước 10

Một tay cầm bát bột, một tay cầm tay, từ từ đổ bột năng vào nồi súp.

* Bước 11

Trứng gà đập ra bát thêm chút nước đánh cho tan, từ từ đổ vào nồi súp theo chiều kim đồng hồ để tạo vân đẹp cho nồi súp.

* Bước 12

Nêm nếm lại gia vị, cho rau mùi hành và khuấy đều và múc ra bát.
Ảnh Bước 12

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne