Trang chủ Món ăn Thịt heo viên sốt dầu hào

Thịt heo viên sốt dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Stella Nguyen

Thịt heo viên sốt dầu hào

Nguyên liệu

3 muỗng

🥄 dầu hào

1 muỗng

🥄 đường

2 muỗng

🥄 dầu ăn

1/2 muỗng

muối

1/3 muỗng

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộm đều thịt xay với gia vị, (muối, hành tím, đường, tiêu, bột bắp). Ướp khoảng 15 phút. Vo nhỏ từng viên thịt.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho dầu vào, dầu sôi cho thịt vào chiên vàng đều 2 mặt cho chín. Sau đó vớt ra giấy thấm dầu, cho tỏi vào chảo vừa chiên, tỏi thơm vàng cho các nguyên liệu đã trộn sẵn vào chảo, nước sốt sôi cho thịt vào đảo đều. Thịt ngấm nước sốt tắt bếp, sau đó dọn ra dĩa ăn cùng cơm trắng.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne