Trang chủ Món ăn Canh thịt viên rau củ

Canh thịt viên rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Stella Nguyen

Canh thịt viên rau củ

Mình thích ăn canh nhiều rau củ, tốt cho sức khỏe và đẹp da😁 . Nấu nhanh gọn nữa.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo xay ướp với gia vị và hành tím 20 phút.

* Bước 2

Rau củ rửa sạch, cắt vừa ăn. Cho nồi nước lên đun sôi, lấy tay vo từng viên thịt cho vào nồi nước sôi cùng cà rốt, sau đó sôi lần nữa thịt cũng vừa chín tới, cho đậu hoà lan, súp lơ và bí ngòi vào đun sôi,nêm gia vị lại cho vừa ăn,tắt bếp cho ra tô, thêm chút tiêu và thưởng thức.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne