Trang chủ Món ăn Nui xào thịt bò

Nui xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Stella Nguyen

Nui xào thịt bò

Lâu lắm rồi mới ăn lại món nui xào. Vừa nhanh lại vừa đủ chất .Nấu được chồng khen là món nui của Việt Nam ngon 🤤

Nguyên liệu

1/2 bịch

nui gạo

1/2 bó

cải ngọt

1 quả

ớt chuông

1/2 củ

hành tây

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch thái lát mỏng vừa ăn, ướp 2 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng đường, 1/2 muỗng tiêu, 1 chút bột ngọt, hành tỏi băm, 1 muỗng dầu ăn đảo đều, ướp 15 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau cải ngọt, rửa sạch để ráo cắt khúc vừa ăn (lấy cọng không lấy lá). Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch tỉa hoa thái mỏng. Hành tây lột vỏ thái múi cau. Ớt chuông rửa sạch, thái vuông tuỳ ý.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi nước sôi trên bếp cho nui vào thêm 1/2 muỗng muối, một chút dầu ăn, lấy đũa đảo đều để nui không bị dính.Cho sôi 7 phút tắt bếp đổ ra rổ ráo nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào chảo nóng phi thơm hành tỏi băm, cho thịt bò vào nhanh tay đảo đều thịt vừa chín tới cho rau củ, nui vào xào, tất cả nguyên liệu chín, tắt bếp cho ra dĩa. Ăn kèm chén nước tương tỏi ớt chanh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne