French Toast

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Hà

French Toast

Buổi sáng nhanh gọn chỉ trong 10 phút

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 quả

trứng

1/2 muỗng cơm

đường

1/2 muỗng cf

bột quế

1 xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh đều tất cả các nguyên liệu trên gồm: trứng, sữa, đường, vani, bột quế, muối (nhớ gia giảm đường tuỳ độ ngọt mong muốn nha)

* Bước 2

Lăn đều 2 mặt sandwich qua hỗn hợp trứng trên. Lưu ý: đừng nhúng quá lâu, bánh sẽ bị nhão hết đó

* Bước 3

Bắt chảo và cho 10gr bơ vào cho tan. Áp chảo 2 mặt bánh mì sao cho vàng xém 2 mặt là được. Lưu ý: do hỗn hợp trứng có đường sẽ dễ khét lắm nha

* Bước 4

Trình bày ra đĩa, ăn cùng với trái cây bạn thích và mật ong
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne