Trang chủ Hàu Hàu nướng mỡ hành "KHÔNG TANH"

Hàu nướng mỡ hành "KHÔNG TANH"

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Minh Ngọc

Hàu nướng mỡ hành "KHÔNG TANH"

Sao mình lại đặt "không tanh" ? Vì nướng hàu, hàu sẽ tiết ra nước tanh, ăn sẽ không ngon. Cùng mình khám phá bí quyết

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hàu đã tách vỏ. Trước ăn 10p thì hãy làm nhé

* Bước 2

Cho hàu lên hấp, sôi khoảng 2p-3p tuỳ hàu to hay nhỏ. Đoạn này là bước quan trọng nhất, vì hấp hàu, hàu tiết ra nước tanh. Đổ nước đó đi thì bước sau sẽ không tanh.

* Bước 3

Sau khi hàu hấp tầm 2p-3p xong. Đổ nước trong con hàu đi.

* Bước 4

Thái nhỏ hành lá, trộn cùng với : mì chính, 1/2 thìa hạt nêm, 1/2 thìa tiêu xay. Đun sôi dầu, đổ vào hỗn hợp hành lá đã trộn gia vị

* Bước 5

Hàu sau khi đã đổ nước tanh, cho vào NCKD khoảng 2p. Sau đó nhấc ra, rưới mỡ hành cho vào tiếp khoảng 1p. Cuối cùng mới rải hành phi tự làm, lạc rang giã nhỏ lên trên cùng và thưởng thức nhé 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne