Miến xào bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hiền Rubi

Miến xào bò

Nguyên liệu

1 nắm

miến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái miếng vừa ăn, cà rốt rửa sạch thái sợi, rau cải rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Luộc miến, vớt ra rổ để ráo nước, trộm 2 thìa cà phê nước tương, 2 thìa cà phê dầu mè

* Bước 3

Ướp thịt bò với mắm, tiêu. Tỏi năm nhỏ phi thơm, đổ thịt bò vào xào tái, cho ra bát. Cho cà rốt, rau cải vào xào tái, cho thịt bò vào đảo chín

* Bước 4

Trộn miến cùng hỗn hợp vừa xào lại với nhau. Thêm nước tương nếu bạn aen mặn hơn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne