Canh thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khánh

Canh thịt bò

Nguyên liệu

2 củ

Cà rốt

1 củ

Khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: thịt bạn thái mỏng vừa ăn, cắt các loại củ và rau, đập dập tỏi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn nêm thịt bò với: dầu hào, nước tương, tỏi, hạt nêm (bạn hãy nêm trước khi cắt rau củ để có thời gian thấm gia vị nhé)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào nhẹ thịt bò với dầu ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ cà rốt vào luôn nào xèo xèo thơm quá đi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm 1 tô nước cùng khoai tây nhé
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi củ đã mềm bạn cho rau cần vào nêm lại cho vừa ăn sau đó rắc tiêu hay rau thơm vào ^^ ta da
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne