Trang chủ Món ăn Bánh mì đen ăn kèm bơ trứng

Bánh mì đen ăn kèm bơ trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Phương

Bánh mì đen ăn kèm bơ trứng

Một bữa sáng ngon lành đầy đủ dưỡng chất dành cho người ăn kiêng hoặc không ăn kiêng.

Nguyên liệu

1/2 quả

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt bơ, nghiền bơ nhỏ trộn cùng với 1 chút đường, sữa đặc tuỳ độ ngọt mong muốn

* Bước 2

Thái lát bánh mì đen, phết bơ vừa trộn lên bánh

* Bước 3

Rán trứng 1 mặt, rửa cà chua bi ăn kèm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne