Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè chân vịt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Anna NguyễnChè chân vịt
RAU CÂU CHÂN VỊT có một số tác dụng của nó,mọi người tham khảo nhé
1. Phòng chống bệnh bứu cổ
2. Chống sưng, chống viêm
3. Tốt cho hệ tiêu hóa người có đường ruột yếu, trị táo bón
4. Ngăn ngừa các bệnh ung thư
5. Tốt cho người bị yếu xương, còi xương
6. Cân bằng lượng glucose
7. Tốt cho phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú
8. Ngăn ngừa triệu chứng xơ vữa động mạnh
9. Tốt cho hệ thần kinh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhặt sạch sạn rau câu chân vịt, ngâm từ hơn 1 tiếng, thấy chân vịt nở ra, mềm là được
* Bước 2
Canh nước sâm sấp với rau chân vịt đã nở, bỏ đường, gừng vào nấu, nêm nếm vừa miệng ăn của mỗi người
* Bước 3
Bỏ rau chân vịt vào, nấu 7 phút, trong quá trình nấu, k nên quấy rau, làm râu nát sẽ k đẹp mắt
* Bước 4
Múc ra chén, để nguội, để đông lại và thưởng thức 1 món ăn rất tốt cho các mẹ bầu và sau sinh nè
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne