Trang chủ Món ăn Cách rang đậu đen đúng chuẩn

Cách rang đậu đen đúng chuẩn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cách rang đậu đen đúng chuẩn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách 1: - đậu đen loại bỏ những hạt xấu rồi cho vào chảo rang vs lửa nhỏ. - Đậu chín thơm nổ lách thì tắt bếp đổ đậu xuống nền xi măng. Đậu nguội gom lại cho vào hộp dùng dần (nền xi măng sẽ hút đi hơi ẩm từ đậu) 👉 trước khi dùng nên rửa qua 1 nước cho sạch bụi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cách 2: - rửa sạch đậu phơi khô rồi mang đi rang, đậu thơm chín nổ lách tách thì tắt bếp. Trùm lên miệng chảo chiếc khăn bông cotton. Đậu nguội cho vào hộp dùng dần (khăn bông để hút ẩm từ đậu) 👉 khi dùng không cần rửa vì đã làm sạch lúc ban đầu.

* Bước 3

Khi uống thì có thể hãm đậu đen vs nước sôi. Hoặc cho đậu trực tiếp nấu sôi trên bếp. Còn về phần công dụng của trà đậu đen thì mọi người tìm hiểu trên internet nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne