Trang chủ Món ăn Bánh mì yến mạch táo

Bánh mì yến mạch táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Ta

Bánh mì yến mạch táo

Nguyên liệu

3 muỗng canh

yến mạch

1 quả

táo 100gr

1 thìa cà phê

bột quế

1 thìa cà phê

bột bakingsoda

1 thìa cà phê

bột baking powder

1 quả

trứng gà

1 thìa cà phê

muối

4 thìa cà phê

mật ong

1/2 muỗng canh

dầu oliu

1 thìa cà phê

men nở

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt nhỏ, băm sợ, tuỳ ý trong hình la 1 quả táo nạo nhỏ, hạt hạnh nhân đem rang qua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay nhỏ yến mạch nếu là yến mạch dạng hạt, trộn đều nguyên liệu khô (bột quế, baking,men,muối) trong 1 tô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn tiếp hỗn hợp lỏng (trứng, dầu oliu, mật ong) trong 1 tô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Từ từ trộn nguyên liệu khô với lỏng vào chung 1 tô, cho phần táo bào, nạo sợi vào trộn đều để ủ đậy kín 15p
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thoa đều dầu oliu vào khuôn trước khi đổ hỗn hợp vào để nướng, rắc hạnh nhân lên mặt bánh (trước khi nướng nên bật lò trước 5p với nhiệt độ vừa 100 độ cho lò nóng)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho bánh vào nướng với nhiệt độ 180 độ 30p (cách thử bánh chưa mình dùng 1 tăm nhọn đâm vào giữa bánh nếu rút tăm ra thân tăm k dính bột nghĩa là bánh đã chín)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne