Canh cá chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Lc

Canh cá chua

Nguyên liệu

1/4 quả

Dứa

3 quả

cà chua

3 quả

sấu nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cà chua, muối, dầu vào cho tan rồi cho 1 bát nước đun sôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá vào đun 5-7’ cùng sấu

* Bước 3

Cho dứa, giá đỗ vào đun 1’ rồi cho mùi tàu, đun thêm 1’ là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne