Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Lc

Thịt kho tàu

Nguyên liệu

5 lạng

thịt

3 thìa

đường

2 thìa cafe

muối

2 thìa

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt đường muối mắm vào đảo mềm, vừa chín tới
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 bát nước, nước hàng, nồi áp suất đun 10’

* Bước 3

Cho hành khô vào, nêm nếm lại cho vừa ăn và đun thêm 5’

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne