Trang chủ bò nướng Dẻ sườn bò nướng

Dẻ sườn bò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Dẻ sườn bò nướng

Siêu nhanh, hợp nhậu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dẻ sườn bò cắt khúc dài, ướp với 1/3 chai sốt trong hình. Mình thêm 2 muỗng canh dầu vào nữa, trộn đều rồi để vào tủ lạnh 1 ngày. Hoặc bạn cũng có thể ướp đơn giản với nước tương, chút xíu muối và dầu là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm cắt bỏ rễ, rửa sạch tách ra, để vào đáy nồi chiên, xếp bò lên trên. Nướng 200 độ trong 10' là bò vừa chín tái, lâu hơn sẽ dễ bị dai. Lấy ra cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bông cải xanh hoặc bông cải trắng cắt nhỏ vừa, cho vào nồi, cho vào 2 muỗng cafe hạt nêm và 1/2 chén nước, đảo đều rồi đậy nắp cho vừa chín tới.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne