Trang chủ Món ăn Mì quảng cá chuồn thơm ngon

Mì quảng cá chuồn thơm ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lungyeu

Mì quảng cá chuồn thơm ngon

Được bữa có cá chuồn tươi ngon quyết định nấu mì quảng ăn, ở quê hay nấu món này nhưng trong SG ko có, toàn mì quảng tôm thịt thôi. Lạ miệng mà ngon và ko ngán cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá: chọn cá chuồn twoi ngon, mua về làm sach, cắt khúc vừa ăn. Ướp với mắm, muối, hạt nêm, hành tỏi và 1 chút ớt, có đầu hành trắng ướp luôn.. ướp 30’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau sống: rửa sach, cà chua thái múi cau, thơm cắt miếng nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước lèo: phi củ nén cho thơm (củ nén phi với dầu phộng càng thơm), cho cá đã ướp vào xào lăn sơ cho thấm gia vị. Vớt ra

* Bước 4

Phi của nén, cho cà chua, thơm vào xào nhanh, cà chua ra màu thì cho nước lọc vào, nước sôi nêm nếm ga vị vừa ăn, cho cá đã lăn vào.. done phần nước lèo

* Bước 5

Chuẩn bị ăn: hành ngò cắt nhỏ, ớt xanh, chanh. Cho mỳ ra tô, chang nước lèo lên, rắc hành ngò..măm măm... thêm chén mắm nữa thì ngon tuyệt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne