Trang chủ Món ăn Sữa đậu nành chuối

Sữa đậu nành chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Ánh

Sữa đậu nành chuối

Em làm món này dựa theo công thức của kênh youtube: “MattaLeHang&Family cuộc sống Mỹ” (có điều chỉnh) #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lấy nĩa dầm nát, đun lửa nhỏ, đảo nhẹ. Thêm sữa vào và khuấy đều, hớt bớt bọt. Thêm chút nước sôi nếu không thích đặc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị tắt bếp thì cho chút bột quế vào khuấy tan.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tắt bếp, cho ra ly và thưởng thức khi còn ấm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne