Trang chủ Món ăn Bánh hẹ hấp

Bánh hẹ hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Anh Tran

Bánh hẹ hấp

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
100 gr

hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn 80gr bột gạo + 120gr bột năng + 1/2m muối + 180ml nước sôi + 1M dầu ăn. Vo bột đến khi thành một khối dẻo, dính. Sau đó lấy ni lông bọc khối bột lại, để yên 30 phút.

* Bước 2

Phi thơm hành tím, tỏi băm => cho thịt băm vào xào sơ. Nêm lại với hạt nêm, dầu hào, đường.

* Bước 3

Hẹ cắt khúc khoảng 2cm, cho vào xào chung với thịt (không nên cắt hẹ dài quá, vì sẽ bị dai)

* Bước 4

Bột chia thành từng khối nhỏ rồi cán dẹp thành hình tròn (nếu bước này thấy bột dính tay thì có thể rắc thêm 1 ít bột năng lên). Để bột vào khuôn, rồi cho nhân vào, gập lại (nếu không có khuôn thì có thể dùng tay ấn mép viền là được).
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phết 1 lớp dầu mỏng lên bề mặt nồi hấp và bánh. Cho vào nồi hấp khoảng 15 phút đến khi thấy bánh lớp bột trong dần, thấy được nhân bên trong là được.

* Bước 6

Pha nước chấm: 3M nước tương + 1/2M nước mắm + 3M nước + 2M đường. Có thể thêm tương ớt nếu thích.

* Bước 7

Lấy bánh ra, rắc hành phi hoặc ngò lên trang trí.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne