Trang chủ Món ăn Bí đỏ hấp nấm

Bí đỏ hấp nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lý Thiên

Bí đỏ hấp nấm

#onhanauan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ bỏ hết phần ruột,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rửa sạch văt ráo nước, ướp với nước sốt xá xíu và 1 ít dầu mè. Lá chanh + gừng cắt sợi trộn đều với nấm.

* Bước 3

Lấy đĩa xếp rau cải đặt bí lên, nhồi hỗn hợp nấm vào và đem hấp 30phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bí chín lấy ra và thưởng thức. Món này ăn nóng rất thích hợp cho mùa vu lan này.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne