Trang chủ Món ăn Đậu Nhật sốt nấm

Đậu Nhật sốt nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Đậu Nhật sốt nấm

Món này ăn với cơm hay ăn thay món khai vị đều ngon ạ!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15-20 phút
01 bát con

Nước

01 thìa cafe

Bột năng khoảng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nở, có thể để nguyên cái hoặc thái nhỏ.

* Bước 2

Đậu phụ thái khoanh tròn.

* Bước 3

Phi thơm hành khô với một chút dầu, cho nấm vào đảo kĩ, có thể cho thêm chút mắm chay cho thơm.

* Bước 4

Đảo nấm khoảng vài phút rồi cho nước vào, nêm nếm vừa ăn với dầu hào chay, xì dầu. Đun ít nhất 10 phút.

* Bước 5

Cho đậu vào đun nhỏ lửa cho đến khi đậu thấm gia vị thì hoà một chút bột năng rồi cho vào đậu nấm đang đun. Đun cho sánh, rắc hạt tiêu, cho ra đĩa, rau mùi lên trên và thưởng thức ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne