Phở xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Phở xào chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 phần ăn

Thời gian nấu :

25-30 phút
5 lạng

Phở

khoảng 2 lạng

Đậu quả

01 khoanh

Giò chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que tước xơ rửa sạch, thái nhỏ, trần sơ.

* Bước 2

Cà rốt tỉa hoa, thái mỏng.

* Bước 3

Tỏi phi thơm với một chút dầu ăn, cho đậu và cà rốt vào xào với một chút gia vị, dầu hào chay, hạt tiêu, nêm nếm vừa ăn.

* Bước 4

Giò chay thái lát rán giòn.

* Bước 5

Phở cho vào đảo mềm với một chút dầu ăn; cho xì dầu, hạy tiêu vào, muốn giòn để lâu một chút rồi lật mặt còn lại ạ.

* Bước 6

Cho phở ra đĩa, xào lên trên, rắc hạt tiêu và thưởng thức ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne